Home           Wat doen wij           Wie zijn wij          Activiteiten           Prijslijst

BEL ONS: 0318 416 811   OF MAIL ONS: mail@therapiedebrug.nl

ACTIVITEITEN

Body Sense

Wat houd de les Body sense in.

Het is een combinatie van oefeningen uit tai-chi, qigong, yoga, mobilizing-awareness,sounder sleep system en fysiotherapie.

 

De lessen bestaan uit: een warming up, ademhalingsoefeningen, speciale oefeningen en een cooling down.

 

Door bewustwording leer je of spieren gespannen of ontspannen zijn. Ook leer je spieren opnieuw te gebruiken.

Elke les is anders, wel komen de oefeningen herhaaldelijk terug.

 

Maandag van 13.15 - 14.30 uur

Bewegen voor ouderen

80 en krachtig!

 

Woensdag van 13.15 - 14.15 uur

BEL ONS: 0318 416 811

OF MAIL ONS: mail@therapiedebrug.nl